Упражнения могут обратить признаки старения, “выводя” жир из мышц. К такому выводу пришли ученые, проведя исследование на мышах, передает портал Качественный Казахстан. Выяснилось, что физические нагрузки могут поворачивать время вспять на молекулярном уровне.

Все мы знаем, что упражнения полезны для нашего здоровья, но новое исследование, опубликованное в журнале Nature Aging, предлагает еще одну причину, по которой стоит заниматься физической активностью. Ученые обнаружили, что упражнения могут “выводить” определенный вид жира из мышц, что, возможно, обращает вспять один из признаков старения.

Исследователи обнаружили, что молекула жира, известная как бис(моноацилглицеро)фосфат (BMP), играет важную роль в процессе старения. Этот липид обнаруживается в более высоких концентрациях в мышцах пожилых людей по сравнению с молодыми. Однако эти высокие уровни снижаются после коротких периодов физической активности.

Ученые провели детальное исследование этого эффекта на мышах. Они использовали технологию “липидомики”, которая одновременно количественно оценивает множество различных жиров в одной и той же ткани. Исследователи проанализировали жиры у молодых и старых мышей, исследовали 10 различных тканей и определили более 1200 уникальных типов липидов. Также обнаружилось, что BMP систематически увеличивается у старых мышей в большинстве анализируемых тканей. Это открытие может помочь объяснить, почему упражнения кажутся продлевающими жизнь людей.

Это исследование открывает новые горизонты в понимании процесса старения и влияния упражнений на него. Оно подчеркивает важность физической активности не только для поддержания общего здоровья, но и для борьбы со старением на молекулярном уровне. Возможно, это открытие приведет к разработке новых стратегий и терапий для замедления процесса старения и улучшения качества жизни пожилых людей.

Источник: Live Science