Әр адам кейде депрессияға ұшырайды, өмірдің мәнін жоғалтады. Эмоционалды түрде қайта серпілуге және рухыңыз бен өмірге деген құштарлығыңызды қалпына келтіруге не көмектеседі? Кітаптардан алынған кеңестер сізге көңіл-күйіңізді жақсарту үшін не ойлау керектігін және не істеу керектігін айтады.
Дүниетаным, жеке тұлғаның немесе қоғамның әлемге деген көзқарастарының жиынтығы ретінде, адам өмірінің маңызды сұрақтарына жауап беруге көмектеседі. Философ Иммануил Кант төрт негізгі дүниетанымдық сұрақты тұжырымдады:
Мен не біле аламын?
Мен не істеуім керек?
Мен не үміттене аламын?
Адам деген кім?
Ұсынылған кеңестер осы сұрақтардың кейбіріне жауап беруге көмектеседі. Тарихта есімдері қалған тұлғалардан қалған қанатты сөздер:
***
Телефон сізге біреуге сусын ұсынбай ашық және шынайы әңгімелесуге мүмкіндік береді (Фрэн Лебовиц, жазушы).
***
Дене қозғалыс арқылы, ал ақыл тыныштық арқылы жақсарады (Сакионг Мипхам, тибет буддист мұғалімі).
***
Егер өзіңізге сенімді болмасаңыз, одан ешқашан жақсылық шықпайды. Себебі, сіз өзіңізге сенбесеңіз, кім сенеді? (Майкл Джексон, әнші)
***
Арқанның ұшына жеткенде, түйін байлап, ұстаңыз (Теодор Рузвельт, саясаткер).
***
Ұлт білім алуға ұмтылмаса, қанша байлыққа ие болса да, біраз уақыттан кейін оның байлығы өркениетті ұлттардың қолына өтеді (Ахмет Байтұрсынов, қазақ ағартушысы, лингвист, ақын).
***
Әйел, бәріне қарамастан, өмірін өзі қалағандай өткізуі керек, әйтпесе ол мүлдем өмір сүрмегенін мойындауға мәжбүр болады (Дэвид Лоуренс, жазушы).
***
Еркекпен тең болуға тырысатын әйелдердің амбициясы аз (Мэрилин Монро, актриса).
***
Әйелдер көбінесе не қалайтынын айтудан қорқады. Сондықтан олар мұны түсінбейді (Мадонна, әнші).
***
Уақытты да, ақшаны да босқа жұмсамаңыз, екеуінен де пайда табуға тырысыңыз. Адал жолмен ақша табатын және тапқанын қалай үнемдеуді білетін адам (қажетті шығындар кірмейді) сөзсіз байып кетеді
***
Өміріңіздің сапасы ойларыңыздың сапасымен анықталатынын ұмытпаңыз.
***
Сізді ең қорқытатын нәрсе алдымен жасалуы керек.
***
Есіңізде болсын: әрбір керемет идея алдымен мазаққа ұшыраған.
***
Әр таң өзіңізден: «Мен басқаларға қалай жақсы қызмет ете аламын?» деп сұраңыз.
***
Әр кеш сайын өзіңізден: «Бүгін менімен қандай бес жақсы нәрсе болды?» деп сұраңыз.
***
Сіз бойыңыздан аулақ ұстаған қорқыныштар сіздің мүмкіндіктеріңізді шектейді.
***
Әр таң сайын өз эгоңызды есік алдында қалдырыңыз.
***
Күн сайын өзіңізге бес мақсат қойыңыз. Бұл шағын жеңістер сізді жыл соңына дейін 2000-ға жуық шағын жеңіске жетелейді.
***
Адам жегенімен емес, қорытқанымен өмір сүреді. Бұл денеге де, ақылға да қатысты.
***
Антикалық философтардың өмір туралы цитаталары
Ежелгі Грекия мен Римнің ойшылдары өмірдің мәні туралы ой толғаудың негізін қалады. Олардың даналығы әлі күнге дейін өзекті:
1. «Сынақсыз өмір — өмір емес» — Сократ.
2. «Бақытты өмір үшін көп нәрсе керек емес. Бәрі адамның өзіне, оның ойлау тәсіліне байланысты» — Марк Аврелий.
3. «Өмір сүр — әр күнің соңғы күндей болсын» — Сенека.
4. «Өмірдің мақсаты — жай ғана өмір сүру емес, абыроймен, ойланып және ізгілікпен өмір сүру» — Аристотель.
5. «Өмір — сахна секілді: рөл қандай болса да, оны ойнап шығуың керек» — Пифагор.
6. «Мерекесіз өмір — керуен сарайы жоқ ұзақ жол» — Демокрит.
7. «Өмір қысқа, бірақ ізгілік оны мағыналы да ұзақ етеді» — Цицерон.
8. «Ақылды өмір — бұл тілектер ақылға бағынған өмір» — Платон.
9. «Біз өмірімізді кейінге қалдырып жүргенде, ол өтіп кетеді» — Сенека.
10. «Әр адамның өмірі — оның өзі мән берген нәрселерден тұрады» — Марк Аврелий.
Шығыс ойшылдарының даналығы
Шығыс ойшылдары — ішкі тепе-теңдік, интуиция және қабылдау өнерінің шеберлері:
1. «Өмір — қарапайым, бірақ біз оны өзіміз күрделендіреміз» — Конфуций.
2. «Өмір — азап, ал азаптың себебі — қалаулар. Құтылу — сол қалауларды жеңуден басталады» — Будда.
3. «Өмір — ағыс. Дана адам оған қарсы жүзбейді» — Чжуан-Цзы.
4. «Өмірді түсінгің келсе — сыртынан қарама, өмір сүр» — Лао-Цзы.
5. «Артқа қарама — сен ол жаққа бара жатқан жоқсың. Өмір — өзен секілді алға ағады, кері қайтуды білмейді» — Жәләладдин Руми.
6. «Мен ұйықтап жатып, өмір — бұл қуаныш деп түс көрдім. Ояндым да, өмір — бұл қызмет екенін ұқтым. Қызмет ете бастадым — және шынайы қуаныштың сонда екенін түсіндім» — Рабиндранат Тагор.
7. «Өмір — бір ғана сәт. Бірақ егер оны саналы өткізсең, ол — мәңгілік» — Әл-Ғазали.
8. «Өмірді сүй, тірі кезде — өйткені қайта оралмайды» — Омар Хайям.
9. «Адам өмірін бір мезетте жоғалтпайды — ол оны күн сайын, ұсақ-түйекке сарп етіп жоғалтады» — Әбу әл-Фараж ибн әл-Жаузи.
10. «Өмір — лотос гүліндегі шықтай өткінші. Дана адам өткіншіде — мәңгілікті іздейді» — Шанкара (Ади Шанкарачарья).
Материал nur.kz, vesper.kz сайттарынан алынды.
Материалды дайындауға translate.google.kz аударма қызметі пайдаланылды.
