Әлемде жалғызбасты адамдардың саны өсіп жатыр. Көп адамдар барған сайын отбасынсыз ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік өзара қарым-қатынассыз өмір сүруге көшкен. Кейбіреулер тіпті өз пәтерлерінде тұрып, қашықтан байланысып, онлайн жұмыс істегенді жөн көреді.
Виртуалды коммуникация адамдарды бір-біріне жақындатып, бір-бірінен алшақтата алады. Тіпті балалар мен жасөспірімдер де жеке уақыт өткізуден гөрі әлеуметтік желілердегі өзара әрекеттесуді қалайды. Ересектердің таңдауы бар - көпшілігі қарым-қатынаста қиындықтарға тап болады және отбасын құруға немесе нақты әлеуметтік байланыстар орнатуға құлықсыз.
Кейде бұл психологиялық факторларға байланысты - кейбіреулердің басқалармен қарым-қатынасқа деген қажеттілігі қзгелерге қарағанда төмен. Көптеген жағдайда адамдар отбасының берекесі кеткен соң, қадамы сәтсіз болған соң ерікті түрде жалғыз өмір сүруді таңдайды.
Жалғыз адамдар әрқашан болған. Қазіргі әлемде «топтың ішінде» жалғыздық мәселесі тіпті ушығып тұр. Көбінесе өмірдің жылдам қарқынына байланысты адамдарда достармен араласуға немесе байыпты адамдармен кездесуге уақыт та, ниет те болмайды. Кейбіреулер сенімсіздік, балалық немесе жасөспірімдік жарақат және басқалармен болған жағымсыз тәжірибелерге байланысты басқалардың серіктестігінен аулақ болады. Қазіргі заманғы адамдар көбінесе әлеуетті серіктеске жоғары үміт артады, ал өздерін төмен бағалайды. Сондықтан белгілі бір сәтте олар әлеуметтік өмірден бас тартуды шешеді.
Жалғыздық адам психикасына қалай әсер етеді?
Кейбір психологтар жалғыздықты «үнсіз өлтіруші» деп атайды. Әрине, әр адамның әртүрлі қажеттіліктері бар - кейбіреулерінің кең әлеуметтік шеңбері болса, басқаларының тек бірнеше жақын достары бар. Бірақ кейбір зерттеушілердің пікірінше, жалғыз адамдар тек психикасынан ғана емес, сонымен қатар физикалық денсаулығынан да зардап шегеді. Олар жүрек-қан тамырлары проблемаларын, сондай-ақ депрессияны және әлсіреген иммунитетті сезінуі мүмкін.
Саналы жалғыздықтың негізгі себебі - эгоцентризмнің жоғарылауы. Бұл адамды қоғамнан одан да көп оқшаулануға итермелейді. Адам өзін адами серіктестікке мұқтаж емес ерекше адамдар деп санауы мүмкін.
Кейбір адамдар, әсіресе сәтсіз отбасылық тәжірибелерден кейін, дәстүрлі некені таңдамайды, серіктестіктің басқа түрлерін - азаматтық некені немесе бірнеше танысымен кездесуді қалайды. Еркекпен немесе әйелмен қарым-қатынас тым көп эмоционалды энергияны қажет еткенде, адамдар ажырасуды және жалғыздықты таңдайды.
Жалғыздықтың бірнеше түрі бар: ерікті, еріксіз және отбасылық. Ерікті жалғыздықты таңдағандар мұны артықшылық көреді. Бірақ кейде тіпті отбасы бар адамдар да өзін жалғыздық сезімінен құтқара алмайды. Бұл сондай-ақ адамның топта - мектепте, жұмыста немесе басқа маңызды әлеуметтік топта қабылданбауынан туындауы мүмкін. Мұндай жағдайда жалғыз адам өзін қоғамның қажетсіз мүшесі ретінде қабылдай бастайды.
Жалғыздықты көбінесе зейнеткерлер бастан кешіреді. Ол әсіресе жұбайы қайтыс болғаннан кейін немесе ересек балалары мен немерелерімен байланысын үзгеннен кейін күшейеді. Достары да осы жаста қайтыс болады, бұл адамды жалғыз қалдырады. Бірақ бүгінде жалғыз адамдардың пайызы тіпті жастар арасында да артып келеді. Жалғыздықтың көптеген себептері бар – сенімсіздік, өзінің ерекшелігін ауыр сезіну және түсінбеушілік пен қабылданбаудан қорқу.
Жалғыз қалған адам уақыт өте келе қатыгез болып, басқаларға немқұрайлы ұарай бастайды. Басқа адамдарға шамадан тыс талап қою да көбінесе жалғыздықтың себебі болып табылады.
Материал medaboutme.ru сайтынан алынды.
Мәтінді аудару барысында translate.google.kz қызметі пайдаланылды.