Лимонның сіз білмейтін пайдасы

Лимонның қабығы да, шырыны да биологиялық белсенді заттарға бай. Сондықтан оның пайдасы да көп. Әсіресе күз бен көктемде ағзаға өте пайдалы.

С дәрумені дененің қорғаныс функциясын сақтау үшін қажет екенін бәрі біледі;

Лимонды көбінесе басқа жаққа көшіп барған адамдар тұтынуы керек (дәлірек айтқанда климат ауыстырған). Яғни цитрус акклиматизацияны жеңілдетеді;

Лимон мен бал қосылған шай көктем мен күзде иммунитетті көтеруге мүмкіндік береді. Цитрус патогендік микрофлораны көбею сатысында тоқтатады, тұмау мен ЖРВИ-дің алғашқы симптомдарын басуға, дене температурасын төмендетуге, терлеуге көмектеседі;

Енді ғана жазылған немесе отадан шыққан адамның тәбетін арттырады;

Ішек микрофлорасын жақсартады;

Ағзаны токсиндерден тазартады;

Тағамдағы қоректік заттардың жақсы сіңуіне ықпал етеді;

Ұйқышылдық пен шаршауды басады;

Тырнақты пен шашты қатайтады;

Лимон темір мен калийге бай. Қан құрамы мен қан айналымын жақсартады;

Қант диабетін жеңілдетуге көмектеседі;

Жүкті әйелдерге токсикоз кезінде таптырмас көмек;

Ағзаға жеткіліксіз витаминдердің орнын басады.