Тамақтану

100 жасаған кейуана - ұзақ өмір сүрудің құпиясын айтты

  100 жасаған кейуана - ұзақ өмір сүрудің құпиясын айтты

              Австралия тұрғыны өзінің 100 жылдық мерейтойын атап өтіп, ұзақ өмір сүру құпияларымен бөлісті. Оның сөзін Австралиялық хабар тарату корпорациясы келтіреді.

              Селина Малкольм өзінің  маңызды күнін  Оңтүстік Австралиядағы Маунт Гамбиер қарттар үйінде қарсы алды. Коронавирустық инфекцияның таралуына орай зейнеткерді  туыстары арнайы барып  құттықтай алмады, алайда мерейтой иесі  олармен бейнебайланыс арқылы сөйлесті. Малкольм өзінің жеке күніне орай жаңа шаш үлгісін жасатқан.

              Әйел өзінің COVID-19 пандемиясына қатысты сабырлы екенін айтты. «Мен ірі эпидемиялар 100 жылда бір рет болады деп естідім. Кішкентай кезімде анам маған испан тұмауы туралы көп айтатын. 1918 жылы Австралияда көптеген адамдар қайтыс болды. Мүмкін қазір осындай жағдай болып жатқан шығар », - деп түсіндірді Малкольм. Малкольм ұзақ өмір бойы ол жиһаз дүкенінде, Мельбурндағы саңыраулар балабақшасында, тіпті газеттерде журналист болып жұмыс істеді. Әйел барлық жұмыс орындарын ризашылықпен еске алады және әрқашан қарапайым және тыныш өмір сүргенін мақтан тұтады.

              Ұзақ өмір сүрудің сыры туралы сұраққа Малколм былай деп жауап берді: «Мен ешқашан темекі шеккен емеспін және ішпедім. Бұл маған қызық болмады ». Алайда, ол генетиканың арқасында ұзақ өмір сүрген болуым мүмкін деп санайды. «Менің әкем 100 айға дейін өмір сүрмеді, ал анам 96 жасында қайтыс болды. Менің ойымша, менде тек жақсы гендер бар», - деп қорытындылады Малкольм.

             Бұған дейін АҚШ-тың 100 жастағы тұрғыны ұзақ өмір сүруінің сырын ашқан болатын. Ол өмірдегі ең бастысы - барлығына сүйіспеншілікпен қарау және жеккөрушілік сезімінен аулақ болу деп санайды.

Достарыңызбен бөлісіңіз

Пікір қалдыру