Зеленый чай: не просто напиток, а сильное лекарство

          Зеленый чай с древних времен по достоинству оценен народными целителями. Его любят за массу полезных качеств. Доказана его польза и официальной медициной - это подтвердили многие авторитетные исследования. Растение нередко входит в состав препаратов.

          В чем заключается польза зеленого чая

          Зеленый чай можно увидеть в составе препаратов, настоек, отваров, кремов, шампуней и т.д. Все это благодаря массе его полезных качеств. Растение улучшает состояние кожи, если не только пить чай  ежедневно, но и еще и умываться им. Делать это нужно будет каждый день. Такая процедура снимет воспаление и сузит поры.

          Зеленый чай активизирует метаболические процессы. Даже одна чашка такого напитка в день помогает снизить массу тела.

          Чай прекрасно тонизирует. Напиток помогает улучшить настроение. Человек, регулярно употребляющий зеленый чай, избавляется от бессонницы и слабости. Он поддерживает иммунитет. Благодаря такому напитку человек реже болеет.

          Зеленый чай активизирует работоспособность органов желудочно-кишечного тракта. Полезные вещества быстро усваиваются в организме.

           Положительно влияет растение на зубы и десна. Снижается вероятность стоматита.

          Также зеленый чай поддерживает здоровье ногтевой пластины и волос. При ранах активизирует процесс заживления ткани.

          Зеленый чай ценится за мочегонное действие, способствует профилактике мочекаменной болезни. Он помогает вывести из организма токсины и лишнюю жидкость.

          В составе зеленого чая присутствуют антиоксиданты. Благодаря этому снижается вероятность развития рака. Дополнительно замедляется процесс старения.

          Зеленый чай обладает противомикробным действием. Также этот напиток – лучшее средство от усталости. 

          Есть ли вред

          При употреблении зеленого чая нужно учитывать имеющиеся противопоказания. Нельзя пить его при:

• неустойчивости нервной системы;
• повышенной температуре;
• индивидуальной непереносимости.

          С осторожностью зеленый чай нужно применять при беременности. Он препятствует расщеплению фолиевой кислоты.

Смотри здесь