Четыре фактора, пагубно влияющих на здоровье сосудов, назвал медицинский директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле, передает Standard.kz со ссылкой на РИА Новости.

Первый в списке - курение. Никотин приводит к сужению сосудов, что препятствует кровоснабжению отдельных участков организма. И хотя этот эффект длится недолго, но в долгосрочной перспективе вред оказывается крайне серьезным.

"Курение атакует внутренний слой сосудов. Клетки этого подкладочного слоя отмирают. Появляются дыры и шрамы", - сказал Халле.

Второй фактор - повышенный уровень сахара в крови, из-за него повреждаются внутренние стенки сосудов так же, как и при курении.

Третий фактор - холестерин, который откладывается под сосудистыми клетками, со временем затвердевая в артериях.

Четвертым фактором специалист назвал высокое кровяное давление, из-за которого сосуды могут лопнуть.

В качестве мер профилактики Халле назвал физическую активность, правильное питание и контроль веса тела.