Семь простых упражнений для улучшения зрения и снятия боли в глазах

Семь простых упражнений для улучшения зрения и снятия боли в глазах

Семь простых упражнений для улучшения зрения и снятия боли в глазах

 

 

 

Семь самых простых упражнений, для улучшения и сохранения зрения

1 упражнение:

 

2 упражнение:

 

3 упражнение:

 

4 упражнение:

5 упражнение:

6 упражнение:

 

7 упражнение:

Закрытие глаз руками и последующее открытие

https://male.mediasalt.ru/7_prostyh_uprazhneniy_dlya_uluchsheniya_zreniya_i_snyatiya_boli_v_glazah