Эти простые правила помогут вам быть уверенней, лучше понимать себя и завоевать доверие окружающих! 

1. Правило зеркала

Окружающие нас люди — наши зеркала. Они отражают особенности собственной личности, часто нами не осознаваемые. Например, если кто-то нам хамит, значит, мы это позволяем. Если кто-то снова и снова обманывает нас, значит, у нас есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
 

2. Правило выбора

Мы осознаем, что все происходящее в своей жизни есть результат нашего собственного выбора.      И если сегодня мы общаемся со скучным человеком, значит ли, что и мы такие же скучные и занудливые ? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если мы разгребаем их проблемы, значит, нам это нравится. Так что не к кому предъявлять претензии.

Мы сами причина всего, что происходит со нами. Авторы и творцы своей судьбы — мы сами.

3. Правило погрешности

Мы соглашаемся с тем, что можем ошибаться. Не всегда наше мнение или наши поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Мы не ИДЕАЛЫ, мы просто хорошие люди и имеем право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило соответствия
 

Мы имеем ровно то и ровно столько, чему мы соответствуем, чего заслуживаем, ни больше ни меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если мы не можем любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил нас. Так что все наши претензии бессмысленны.

И вместе с тем, когда мы решаем измениться, меняются и окружающие нас люди.

5. Правило зависимости

Нам никто ничего не должен. Мы же можем бескорыстно помогать, и нам это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что мы всё можем. Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

6. Правило присутствия

Мы живем здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет.

Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу.

Пока мы живем настоящим, мы НАСТОЯЩИЕ. Есть повод порадоваться.
 

7. Правило оптимизма

Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, душа радуется. Наше счастье — солнечное лето, луг и речка. Пока мы двигаемся, пока ветер овевает кожу — мы живем. Когда мы смотрим телевизор, лежа на диване, или общаемся с друзьями в интернете — мы не в этом, а в потустороннем мире.