фото: Иллюстративное фото из открытых источников
Ретрит-тур на озеро Иссык — это сочетание отдыха и духовного развития. Красота озера вдохновляет, вода наполняет жизненной силой, практика йоги помогает чувствовать свое тело, а энергетические обмены Access bars открывают позитивные установки.
Практики ведут сертифицированные специалисты Надежда Мягкова (йога-flow, хатха, виньяса) и Ильяс Кубриянов (фасилитатор Access Consciousness, мастер-учитель Рейки, практик ThetaHealing).
Как одеваться? Так, чтобы вам было комфортно. Лёгкие и удобные штаны, майка, ветровка или курточка. Для занятий йогой - эластичная одежда.
Что с собой брать? Солнцезащитный крем, очки, головной убор, коврик для занятий йогой, лекарства, если вы их принимаете.
Что есть и пить? Лучше всего позавтракать перед выездом либо взять что-то с собой. В обед мы располагаемся на пикник, поэтому продумайте, что бы вы хотели поесть. Ужин можно соорудить в дороге, либо уже поесть, добравшись до дома. Также не забудьте про воду. Берите ее в достаточном количестве.
Выезд - 24 апреля, стоимость - от 8 500 тг.
Место проведения: озеро Иссык.
Дата и время проведения: 24 апреля, 08:00 (отправление).
Продолжительность: 11 часов.
Возрастное ограничение: 2+.
Дополнительно: Внимание! После покупки билета необходимо позвонить в турфирму для бронирования места в автобусе.
Детский билет - до 12 лет включительно.
Программа:
7:30 | Собираемся у автобуса на ул. Байтурсынова, возле станции метро «Байконур», знакомимся. |
8:00 | Выезжаем. |
10:30-11:30 |
Занимаемся йогой, медитируем. |
13:00-14:00 | Устраиваем пикник. |
14:00-14:30 | Свободное время, гуляем по окрестностям. |
14:30-16:30 | Сессия Access Bars (обмены). |
16:30 | Собираемся у автобуса, выезжаем в Алматы. |
18:30-19:00 | Возвращаемся в Алматы. |
Комментарии
Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите
Авторизация через