Исследователи доказали, что в наших домах живет более девяти тысяч различных видов микробов, бактерий и грибков. Некоторые из них могут вызывать инфекции, например, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Клиницист Джордан Хаворт назвал 10 предметов домашнего обихода, которые 70% людей недостаточно чистят, при том что на них больше всего бактерий.

Микроволновка

Многие протирают микроволновку снаружи, но недостаточно тщательно моют ее изнутри - особенно стенки и "потолок". Именно там скапливаются микробы, а закрытая дверца печи способствует их активному размножению.

"Обязательно регулярно мойте и протирайте насухо стенки микроволновки и убирайте пятна и капли, оставшиеся после разогревания пищи, - предупреждает врач. - Иначе вы рискуете "обогатить" другие продукты опасными бактериями - такими, как кишечная палочка или сальмонелла. Они способны вызвать серьезные заболевания.

Обувь

Уличную обувь, советуют специалисты, нужно оставлять исключительно у входа, не таская в дом грязь и бактерии. И ни в коем случае не стоит разгуливать в домашних тапочках по подъезду. По словам эксперта, было обнаружено, что 45% уличной обуви содержат бактерию Clostridioides difficile, которая может вызывать желудочно-кишечные инфекции и колит.

"Даже если вы уверены, что ваша обувь, в которой вы бываете за пределами квартиры, чистая, всегда снимайте ее сразу у входной двери и не разгуливайте в ней по дому", - говорит доктор Джордан Хаворт.

Кухонные тряпки, полотенца и губка для мытья посуды

Хаворт назвал кухонные губки и салфетки для уборки "одними из самых загрязненных вещей в доме" - в основном из-за того, что люди используют одну и ту же тряпку для разных поверхностей, а затем оставляют ее мокрой в раковине.

"Регулярно прополаскивайте тряпки для стола в горячей воде и сушите в расправленном виде, а лучше - прокипятите их несколько минут", - сказал он.

Кофеварка

Кофеварки могут быть "рассадниками" бактерий и плесени, предупреждает эксперт. Микробы скрываются в баке, шлангах и соплах кофеварок, а потом попадают и в ваш напиток.

Машину легко избавить от патогенов при помощи уксуса, а еще важно всегда менять воду в кофемашине перед использованием, промывать контейнер для кофейной гущи. Еще один способ обезопасить себя от микробов - делать кофе погорячее, заваривая напиток при температуре выше 70 градусов.

Разделочная доска

По словам Хаворта, в каждом доме должно быть как минимум две разделочные доски, одна для мяса и одна - для всего остального, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

А еще важно вовремя распрощаться с отслужившей свое разделочной доской, потому что в микротрещинах сильно изрезанной ножом поверхности могут скапливаться опасные бактерии.

Холодильник

Холодильник следует тщательно мыть не реже одного раза в месяц — призывает эксперт. А еще важно правильно хранить продукты. На самом верху должны находиться готовые к употреблению - вроде сыра и масла, а ниже на полках - те, что требуют обработки.

Банное полотенце

Использование одного и того же полотенца для нескольких членов семьи - категорически запрещено. Врач подчеркивает, что важно иметь отдельные полотенца для душа и для рук. В стирку их следует отправлять уже после трех использований.

Выключатели и ручки дверей

Выключатели и дверные ручки буквально покрыты бактериями - это идеальная питательная среда для микробов. По данным эксперта, на одном небольшом выключателе может одновременно находиться до 217 бактерий.

То же самое можно сказать и о дверных ручках - их часто вообще не протирают, несмотря на то, что к ним множество раз прикасаются не самыми чистыми руками.

Пульт от телевизора

Согласно исследованию, в среднем пульт дистанционного управления домашним телевизором может содержать в 20 раз больше бактерий, чем сиденье унитаза.

"И этой информации, пожалуй, достаточно, чтобы не забывать дезинфицировать его регулярно", - отмечает эксперт.

Домашние питомцы и их игрушки

Если вы обожаете целовать своего пушистого питомца, не забудьте потом умыться, предупреждает врач. На мордочке у кошки и собаки может быть немало возбудителей опасных болезней. Это же относится к их игрушкам, мискам с едой и туалетам. При взаимодействии с ними стоит соблюдать гигиену и обязательно мыть руки с мылом.

Так, одно из самых опасных паразитарных заболеваний, которым можно заразиться от домашних животных, - токсоплазмоз. Он опасен для жизни людей со слабой иммунной системой, а если женщина впервые заражается во время беременности, это может нанести вред плоду, особенно страдают глаза и нервная система.

Источник: Tengri Lifestyle