Как правильно и красиво загореть на солнце, объяснил врач-дерматолог Станислав Арканников. Он назвал два важных правила, о которых не стоит забывать. Подробнее об этом рассказывает портал Качественный Казахстан со ссылкой на Tengri Life.

Эксперт напомнил, что солнечные ванны могут принести пользу здоровью только при определенных условиях: в первой половине дня можно быть на солнце максимум до 11 часов утра, а во второй – с пяти часов вечера.

"В эти два промежутка времени практически нет риска получить солнечные ожоги. Если вы вынуждены находиться на солнце в середине дня, то необходимо наносить на кожу солнцезащитные кремы. Это аксиома", – сказал он в интервью радио Sputnik.

Врач-дерматолог также подчеркнул, что нужно правильно ухаживать за кожей и после приема солнечных ванн. Однако многие забывают об этом.

"После загара на кожу надо обязательно нанести увлажняющий питательный состав. Это может быть средство от воспаления и ожогов либо специальный косметический лосьон после загара. Тогда видимого шелушения кожи не будет, даже если она немного обгорит. Человек не будет "облезать", и загар с большей вероятностью "прилипнет" красиво", - резюмировал эксперт.