Советы здоровья

Поделиться

Общие рекомендации по профилактике COVID-19

Общие рекомендации по профилактике COVID-19

Рассказывает главный специалист отдела эпидемиологического контроля и надзора УСЭК Медеуского района г. Алматы Ж.Ж. Қонысбек

-  Коронавирусная инфекция (КВИ), или COVID-19, — это острое респираторное заболевание, вызываемое вирусом SARS-CoV-2. Вирус SARS-CoV-2 может передаваться с каплями слюны изо рта или выделениями из носа инфицированного человека во время кашля, чихания, разговора, пения или дыхания. Соответственно, заразиться COVID-19 можно по воздуху, находясь вблизи от заболевшего человека, а также в результате переноса вируса руками с зараженной поверхности на слизистые оболочки глаз, носа или рта.

Симптомы, которые наблюдаются чаще всего: температура, кашель, утомляемость, потеря обоняния и вкусовых ощущений. Также могут быть боль в горле, головная боль и болевые ощущения в других частях тела, диарея, кожная сыпь или изменение окраски кожи на пальцах рук или ног, покраснение или раздражение глаз.

Симптомы, при которых рекомендуется немедленно обращаться за медицинской помощью: затрудненное дыхание или одышка; нарушение речи или двигательных функций либо спутанность сознания; боль в груди.

Инкубационный период, когда возникают симптомы заболевания, у разных штаммов COVID-19 отличается. Также каждый новый штамм отличается степенью заразности, и заболеть могут даже те, кто уже перенес COVID-19 в прошлом. Вакцинация в этом случае помогает снизить вероятность осложнений во время болезни и после.

Профилактическая вакцинация от КВИ рекомендована всем гражданам Казахстана старше 18 лет и иностранцам, проживающим на территории нашей страны три и более месяцев. Рекомендована также вакцинация детей старше 12 лет при согласии родителей или иных законных представителей,  а также беременным и кормящим женщинам (в этих случаях используется вакцина «Комирнати»).

Меры профилактики по недопущению возникновения и распространения коронавирусной инфекции (COVID-19):

- Чистые руки – это гарантия того, что вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих - через поверхности. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, чтобы иметь возможность в любой обстановке очистить руки. Эти простые меры удалят вирусы с ваших рук!

- Проводите регулярную влажную уборку помещения, где вы находитесь, чистку и дезинфекцию поверхностей с использованием бытовых моющих средств. Обратите прежде всего внимание на дверные ручки, поручни, столы, стулья, компьютерные клавиатуры и мышки, телефонные аппараты, пульты управления, панели оргтехники общего пользования и другие предметы, к которым прикасаетесь в быту и на работе.

- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, у которых имеются признаки респираторной инфекции (например, кашляют, чихают). Соблюдайте «респираторный этикет»: прикрывайте рот и нос салфеткой (платком), когда чихаете или кашляете; используйте одноразовые бумажные салфетки (платки), которые выбрасывайте сразу после использования; при отсутствии салфетки (платка) кашляйте или чихайте в сгиб локтя; не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз.

ВАЖНО! Оставайтесь дома, если вам нездоровится. Если у вас высокая температура, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью и позвоните заранее.

В случае появления симптомов респираторной инфекции, в том числе гриппа и коронавирусной инфекции (повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, заложенность носа, конъюнктивит, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах и чувство «ломоты» в теле), оставайтесь дома и вызывайте врача на дом.

 

Подписывайтесь на наши соцсети и будьте в курсе всех событий!
Facebook Youtube Instagram Вконтакте Форум качества

Комментарии

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите

Авторизация через