Исполнительница главной роли фильма "Женщина-кошка", 56-летняя Холли Берри восхитила пользователей Сети безупречной фигурой

Обладательница премии "Оскар" выложила фото, на котором позирует в блестящем лифе золотистого цвета и длинной юбке, а ее волосы мягкими волнами спускаются на плечи. Пользователи осыпали актрису комплиментами, заметив, что она будто неподвластна времени.

"Вау", "Настоящая женщина-кошка", "Вот это фигура", "Это талант и труд выглядеть так, будто тебе нет 30 лет", "Шикарная", "Я по сей день восхищен тобой", "Когда я был младше, эта актриса казалась мне самой красивой и притягательной. Я стал взрослым мужчиной, теперь мне не кажется, а я убедился в этом", – пишут пользователи.

Отметим, что актрисе 56 лет, более того, женщина воспитывает двоих детей. О том, как ей удалось сохранить такую фигуру, рассказывала Берри.

Актриса придерживается интервального голодания 16/8: при таком питании человек не должен есть в течение 16 часов (включая время сна).

Она выбирает пищу с высоким содержанием полезных жиров, клетчатки и белка. Отметим, что у Холли сахарный диабет второго типа, поэтому она не может себе позволить сладкое даже изредка. Однако совсем жить без десертов бывает непросто, поэтому у Берри всегда полный холодильник ягод. Голубика, клубника, малина и ежевика – об этом она неоднократно рассказывала в своих интервью.

Также актриса не пропускает тренировки, а именно бокс. По словам Берри, такая тренировка не только позволяет проработать все мышцы, но и выпустить пар, почувствовать себя по-настоящему сильной как снаружи, так и внутри.

Источник: Tengri Life