Косметолог перечислила меры, которые помогают дольше сохранять четкие контуры овала лица

Так, косметолог, кандидат медицинских наук Алиса Шарова рекомендует не забывать о фейсфитнесе (фитнес для лица). Эксперт подчеркивает, что при деформационном типе старения важно контролировать свой вес.

Еще одно важное напоминание: вредные привычки влияют на овал лица.

"Отечность, одутловатость лица связана в том числе с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю", - продолжает Алиса Шарова.

По мнению эксперта, важно и то, на какой подушке вы спите. Поэтому нужно правильно ее подобрать.

"Также влияет неправильное положение головы во время сна: высокие, жесткие подушки нарушают кровообращение, затрудняют венозный отток от лица и головы, в результате утром получается "тяжелое" лицо", - добавляет она.

"А чтобы щеки были подтянутыми, нужно также не забывать высыпаться, правильно питаться, много двигаться и стараться поддерживать хорошее настроение",- сказала в заключение Алиса.

Источник: tengrilifestyle