Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал сахар самым опасным для печени продуктом.

Врач предупредил, что больше всего сахара люди получают при употреблении сладкой газировки. В этой категории напитков его количество может доходить до 25 граммов на 100 миллилитров.

Таким образом, по словам диетолога, фактически в половине стакана газировки содержится суточная норма сахара для взрослого человека.

Эксперт подчеркнул, вопреки устоявшемуся мнению, сахар вредит печени больше, чем алкоголь.

«Самое массовое заболевание печени — неалкогольная жировая болезнь. При этом самое вредное сочетание продуктов для печени: животные жиры и сахар», — сообщил диетолог.

Кроме того, ученые установили, что для накопления лишнего жира в печени достаточно всего месяц ежедневно питаться фастфудом.