Какую поддержку оказывают пожилым алматинцам Центры активного долголетия

В Алматы уже несколько лет работают Центры активного долголетия (ЦАД) – пространства, где люди старшего возраста находят общение, творчество и новые смыслы. Какую поддержку оказывают здесь пожилым алматинцам и как они сами отзываются о работе этих Центров, рассказали в Региональной службе коммуникаций (РСК), передает портал Качественный Казахстан.

Как отмечают сотрудники РСК, Центры активного долголетия уже стали не просто социальными объектами. Они превратились в настоящие точки притяжения, куда пенсионеры приходят с удовольствием.

Здесь проходят занятия йоги, айкуне, ЛФК, скандинавской ходьбы, уроки танцев, вокала, ИЗО, декоративно-прикладного творчества, IT-грамотности, изучения английского и казахского языков. Работают врачи-геронтологи, психологи-кинезиологи, юристы. Но, пожалуй, главное богатство ЦАДов - это их люди. И атмосфера, которая создаётся благодаря искренности, уважению и профессионализму.

Как отмечает руководитель ЦАД Бостандыкского района Калимаш Рахимбаева, главная миссия центра – дать людям возможность оставаться активными, полезными, включёнными в жизнь общества.

И каждый день сотрудники видят, как меняются сами участники: становятся более энергичными, уверенными, открытыми к новому.

«Это не просто «времяпрепровождение», а реальная возможность сохранять интерес к жизни, развивать способности, поддерживать когнитивную активность. Такой формат помогает пенсионерам оставаться «в деле», не ощущать, что они «вышли на пенсию, и всё», – говорит Калимаш Рахимбаева.  

Эти изменения лучше всего видны в живых голосах посетителей. Так, например, про английский язык и тренера Сергея Ли здесь говорят с улыбкой:

«Наш Сергей Дмитриевич – самый продвинутый учитель! С ним и грамматика, и разговорный английский идут легко. Даже за рубежом теперь можем смело объяснить, что нам нужно. И главное – мозги работают, память тренируется, и настроение всегда отличное», – рассказывают посетители ЦАД.  

На занятиях цигуна также всегда полный зал. Как отмечают участники занятий, цигун снимает напряжение, заряжает энергией, помогает телу и душе.

«Нам бы очень хотелось больше занятий, желающих много. И ещё мечтаем о хорошем микрофоне и потолочном кондиционере: чтобы слышать лучше и заниматься было комфортнее», – говорят они.  

В мастерской декоративно-прикладного творчества тоже кипит работа.

«Поделки тренируют моторику и включают фантазию так, что забываешь про время. Хочется больше материалов, шкаф для хранения работ – и, конечно, возможность показывать наши изделия на ярмарках и выставках», – отмечают посетители центра.   

Особенно трогательно звучит отзыв Маржан, участницы курсов кройки и шитья.

«Мы посещаем курсы под руководством Калимаш Тауфиковны и выражаем огромную благодарность и ей, и нашему тренеру Ильмерам. У неё невероятное терпение и умение найти подход к каждому. За время обучения мы сшили столько изделий – от фартуков и футболок до рубашек и шикарных спортивных костюмов. Хочется сказать огромное спасибо ЦАДу Бостандыкского района. Пусть он процветает!», – говорит она.  

Подводя итоги, можно сказать, что Центры активного долголетия дают людям старшего возраста не просто занятия. Они дают ощущение нужности, общности, общения, обретение смыслов. Именно этим объясняется их сила: здесь люди снова верят, что жизнь продолжает удивлять, радовать, вдохновлять. Пожилые люди открывают новое, заводят друзей, укрепляют здоровье и встречают каждый новый день с радостью и надеждой.

Список и адреса центров активного долголетия Алматы: