Офтальмолог назвала витамины, которые нужно пить каждому

Офтальмолог назвала витамины, которые нужно пить каждому
фото: freepik.com

Продукты, которые люди употребляют в пищу каждый день, зачастую не содержат достаточного количества полезных веществ. В связи с этим организм нуждается в получении витаминов в виде добавок, заявила в беседе с Life.ru врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Элина Санторо.

Эксперт обратила внимание, что подобные добавки особенно важны для детей и подростков, организм которых активно растет. Вместе с тем людям, которые сталкиваются с риском развития катаракты, необходимо получать больше витаминов С, Е и антиоксидантов.

«Особое место занимают витамины для лечения пациентов с дегенерацией сетчатки. Им, помимо витаминов группы С и Е, также нужно принимать цинк, другие антиоксидантные препараты. Полезен будет лютеин — он как раз призван замедлить прогрессирование заболеваний сетчатки», — отметила врач.

В добавках также нуждаются люди, которые работают за компьютером, отметила специалист. По ее словам, дополнительные витамины смогут снизить сухость и усталость глаз, а также поспособствуют защите сетчатки от вредного воздействия экрана.

Однако лучше всего составлять список витаминов, необходимых в каждом конкретном случае, с врачом-офтальмологом, резюмировала специалист.

 

Источник: «M24.ru»