Как это ни удивительно, вечная любовь существует не только в мечтах и фантазиях, но и в жизни. Но для этого она должна быть основана не на красивых словах, а на соответствующих мыслях и поступках обоих партнеров.

В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Marriage and Family Review, психологи из Университета штата Иллинойс (США) Мишель Дуда и Рэймонд Бергнер раскрыли факторы, от которых зависит, как долго продлится любовь в отношениях.

1. Взаимная забота о счастье и благополучии друг друга

Каждый из вас должен постоянно вкладываться в то, чтобы другому было хорошо, удовлетворять его желания и потребности, и делать это не ради выгоды для себя, а совершенно бескорыстно, просто потому что это привилегия и удовольствие.

Счастье и благополучие другого должно восприниматься продолжением своего собственного счастья и благополучия, быть неотделимым от него.

Вы должны чувствовать, что ни вы сами, ни ваша любовь и отношения не будут процветать без процветания каждого из вас на индивидуальном уровне. Поэтому взаимная приверженность счастью друг друга — краеугольный камень долгой любви.

2. Эксклюзивность отношений

Еще один важнейший момент — эксклюзивность, исключительность ваших отношений друг с другом. Каждый из вас должен понимать, что занимает особое место в душе и жизни другого, и относиться к этому с уважением. Поэтому, если один из вас захочет предложить занять это место кому-то другому, это будет фундаментальным предательством.

Причем не только по отношению к вашему доверию, но и по отношению к тем отношениям, которые вы строили вместе.

Причем речь идет не только о физической, но и об эмоциональной верности друг другу, сохранении и поддержании той уникальной и неповторимой связи между вами, на которой держится незыблемость ваших отношений.

3. Поддержание чувства доверия и интимности

Это еще один залог стабильной любви. При этом важно отличать настоящую, истинную интимность от пустого, расплывчатого модного термина, в который превратилось это слово. 

Интимность — это гораздо больше, чем просто близость и привязанность. Это что-то, чего можно достичь, только раскрыв другому самые потаенные уголки своей души, пустив его в свой внутренний мир, делясь с ним своими самыми сокровенными надеждами, желаниями, мечтами, страхами, тревогами.

Этот тот уровень доверия, который превращает отношения из просто близких в интимные.

Вы позволяете другому увидеть вас целиком и полностью, со всеми вашими слабостями, уязвимостями, несовершенствами, и можете быть уверенным, что он всегда все равно выберет вас, будет на вашей стороне. 

Когда вы оба ощущаете себя в полной безопасности, настолько раскрываясь друг перед другом, появляется непоколебимое чувство единства.

4. Принятие друг друга такими, какие вы есть

Полное, тотальное принятие друг друга — последний краеугольный камень, лежащий в основе любви на всю жизнь. Вы любите друг друга не несмотря на все странности и недостатки, а за них. Вы не хотите изменить друг друга, сделать каким-то другими людьми.

Даже если вам что-то не нравится, вы принимаете подлинное «я» партнера со всеми его сложностями и несовершенствами.

Когда вы оба чувствуете, что вас принимают таким, какой вы есть, на вас не давят, чтобы вы соответствовали какой-то идеализированной версии себя, вы можете расслабиться. Какие бы ошибки вы ни совершили, вы всегда знаете, что любить за это меньше вас не станут.