Несколько лишних килограммов обеспечивают долгую жизнь

Несколько лишних килограммов обеспечивают долгую жизнь

          Американские учёные из Университета Огайо изучили медицинские карты более восьми тысяч человек и на основе полученных данных сделали парадоксальный вывод: несколько лишних килограммов способствуют продлению жизни. Разумеется, речь не идёт о тяжёлом ожирении, к тому же лишний вес должен быть набран уже в зрелые годы. Статья, в которой изложены результаты научной работы, была опубликована в научном периодическом издании Annals of Epidemiology.

          В основу исследования легли данные долговременного медицинского исследования, продолжавшегося с 1948 по 2014 год. Учёные изучили 4576 медкарт первоначальных участников и 3753 медкарты, принадлежащие детям, родившимся у этих людей. Практически все те, кто изначально принимал участие в программе наблюдения, к моменту её завершения уже умерли, что позволило сделать выводы о влиянии различных факторов и их совокупности на длительность жизни.

          Основное внимание было сосредоточено на индексе массы тела: исследователей интересовало, как он менялся под действием возрастных изменений. Разумеется, окончательные выводы делались с учётом социальных и медицинских факторов: семейного положения отдельных участников, уровня образования, наличия вредных привычек и хронических болезней.

          В результате был составлен портрет идеального долгожителя: им оказался человек, который в юном и зрелом возрасте поддерживал вес в пределах нормы, а к пожилому возрасту набрал несколько лишних килограммов. Важное дополнение: ни один человек из группы с наибольшей продолжительностью жизни никогда не страдал ожирением.

          На втором месте по долгожительству оказались участники, вес которых в течение всей жизни не выходил за пределы нормы, на третьем – люди, у которых небольшая жировая прослойка присутствовала в течение всей жизни, а также те, у кого от рождения и до смерти весовые показатели не дотягивали до общепринятой нормы.

          Следующее место по продолжительности жизни заняли участники, у которых в течение определённого периода присутствовали лишние килограммы, но они смогли избавиться от ненужного жира. Немного меньше прожили люди, набравшие во второй половине жизни слишком много и сохранившие избыток веса до конца жизни. Короче всех оказался срок жизни у людей, с детства отличавшихся избыточной пухлостью и набиравших вес в течение всей последующей жизни.

          Изучив весовые показатели детей первоначальных участников, исследователи отметили, что среди следующего поколения ожирение распространено намного больше, чем у их родителей. Среди них практически не было тех, кто смог расстаться с лишними килограммами, зато существенно увеличилось число людей, страдающих ожирением с детства.

          Исследователи отметили, что в целом ожирение стало причиной смерти 5,4% участников пожилого поколения, а у их детей этот показатель повысился до 6,4% при заметно более высоких возможностях современной медицины.