Қарым — қатынаста болған адамдарда қақтығыстар, жанжалдар және тіпті ұзақ дағдарыстар болуы-бұл қалыпты жағдай. Ең бастысы, эмоционалды жарылыстар мен стресстік сәттерді қауіпсіз шешу — күйеуі мен әйелі проблемаларды талқылай алғаны дұрыс. Қарым-қатынасты, ынтымақты сақтау үшін мінез-құлықтарындағы тұрақсыздықты  ретке  келтіруі  қажет.

Қанда жағдайда да өзін-өзі тәрбиелей алған адам ғана адамдармен арада жылы қарым-қатынас орната алады. Отбасындағы ынтымақ пен берекенің, татулықтың бұзылуына әкелетін бір қасиет ол - невротизм, деп жазады Доктор Питер.

Мұндай мінезді адам эмоционалды тұрақсыз. Оның көңіл-күйі көбінесе қуаныштан ашуланшақтыққа дейін секіреді, ол қатты алаңдайды, стрессті бастан кешіреді, үнемі өзін жақсы көрмейді немесе бағаламайды, компаға келуге дайын емес, депрессияға бейім және өзін-өзі бағалауы төмен.

Невроз  некені  бұзады,оған  екі себеп бар

Көзқарастың сәйкес келмеуі

Невротикалық тұлға көбінесе тіпті зиянсыз оқиғаларды пессимист тұрғысынан қабылдайды, болмайтын жерден кішігірім жәйттің өзін  қиындатып, күшейтіп, оны күрделі қақтығыс деңгейіне шығарады.

Невротиктер әдетте некеде бақытсыз, олар серіктестің бейтарап сөз тіркестеріне де шамадан тыс жауап береді, әлемді қара дақпен көреді және айналасындағы адамдарды  әлеуетті жау ретінде қабылдайды. Олар проблемаларды асыра көрсетуге, бәрін тым эмоционалды қабылдауға бейім келеді.

Олармен бірге мина алаңында серуендеу сияқты күйде боласыз.Бірге  өмір сүруде онымен жанжалдан қалай, қайда  қашып кететініңізді білмей әлек боласыз. Нәтижесінде эмоционалды сарқылу ерлі — зайыптылардың екеуіне де қауіп төндіреді. Арада салқындық пайда болып, қарым-қатынастың үзілуіне әкеледі.

Психолог күнделікті өмірде невротикалық мінез-құлық мысалдарын келтіреді. Мысалы, күйеуі қоқысты шығаруды ұмытып кетуі мүмкін, бірақ невротикалық жұбайы мұны немқұрайлылықтың немесе құрметтемеудің дәлелі ретінде қабылдайды. Сол үшін арада күшті жанжал туындайды.

Неке ұзақ уақыт сақталуы үшін серіктестер өзін-өзі тәрбиелеу мен сенімділікке ие болуы керек. Өзін-өзі ұстай білуі және эмоционалды импульстарды тежеуі, ашуын басқаруы, күнделікті өмірдегі реакцияларын бақылауға алуы керек. Бұл қасиеттер тұрақты және қолдау көрсететін қарым-қатынасқа ықпал етеді.

Эмоционалды тұрақсыздық

Эмоциялармен бірден жыпылықтайтын адамдар бұл олардың жақындарына қалай әсер ететіні туралы ойланбайды. Олар үшін өздерін бақылау қиын, сонымен қатар теріс көріністен кейін қалпына келтіру қиын. Бірақ бұл қарым-қатынастағы барлық тіршілікті өлтіреді.

Бұндай да серіктестер уақыт өте келе эмоционалды реактивті жақындарын жау ретінде қабылдайды. Сенім, жауаптылық, оларға деген жақсы сезімдер жоғалады. Олар өздерін ренжітеді және түсінбейді.

Қарым-қатынасты сақтап қана қоймай, некеде бақытты болу үшін екі серіктес те өздерінің эмоционалды қажеттіліктерін қанағаттандыратындай сезінуі керек. Стрессті тыныштықпен жеңе алатын және бір — бірін ести алатын жұптарда ғана сенім мен шынайы жақындық орнайды.

Үнемі айқайлайтын, жылайтын, азап шегетін, мазасызданатын және көңілі қалған невротиктер оларда бұл жағдай жалғаса береді.

Нәтижесінде арадағы байланыс суыйды. Екеуара әңгіме де таусылады. Сезімді тұрмыстық жағдай жеңеді, түсінбеушіліктер пайда болады. Маңынасыз, мәнсіз отбасылық өмір басталып кетеді. Сосын барып бір-бірінен оқшаулау басталады. Сезім оты өшеді, алшақтық пайда болады.

Оны қалай өзгертуге болады

Отбасылық өмірдегі мәселенің бар екенін мойындау. Екі адам өзара  қарым-қатынаста бір-біріне зейін  қойып тыңдап, тұрақтылыққа ұмтылу, өзін-өзі тәрбиелеу, отбасындағы ынтымақ пен татулықты сақтап қалу үшін қолдан келгеннің бәрін жасауы қажет. Сенім мен қауіпсіздікті және жақындықты қайтару маңызды.

Махаббат хикаясын жалғастыру керек. Ерлі-зайыптылар некеде бақытты болу үшін, бір-бірін түсіне білуі, ести білуі керек.