Ішек бактериялары қартаю процесін жылдамдатады

Ішек  бактериялары  қартаю  процесін  жылдамдатады
фото: https://pixabay.com/ru/

Ішек бактериялары  қартаюды жылдамдатады

Жаңа дәлелдер жаман бактериялардың жоғарылауы қартаюдың жоғарылауына және қимылдың нашарлауына әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді

Адам ішегі-бұл оның денсаулығын сақтауда маңызды рөл атқаратын триллиондаған микроорганизмдер тұратын күрделі экожүйе.

Developmental Cognitive Neuroscience журналында жарияланған соңғы нәтижелер ішектегі микроорганизмдердің әртүрлілігі біздің фитнесімізге ғана емес, қартаю жылдамдығына да әсер етуі мүмкін екенін көрсетті.

Зерттеудің жетекші авторы, профессор Жолт Радактың айтуынша, Венгрия спорт ғылымдары университетінің мамандар тобының ашқан жаңалықтары денсаулық пен ұзақ өмір сүру үшін пробиотиктерді қолданудың жаңа мүмкіндіктерін ашады.

Будапешттегі командасымен бірге Радак ішек микробиомасының әртүрлілігі, биологиялық жас - өмір сүрген жылдар санынан гөрі жалпы денсаулық жағдайымен анықталатын жас - және 80 әуесқой ескекшілердің физикалық дайындығы арасындағы байланысты зерттеді.

Зерттеу аясында әр қатысушы бірқатар фитнес-бағалаулардан өтті, ішекте бактериялардың болуына, сондай-ақ эпигенетикалық маркерлер арқылы биологиялық жасты анықтау үшін қан мен нәжісті талдаудан өтті.

Эпигенетикалық маркерлер-бұл белгілі бір гендердің қосылуын немесе өшірілуін бақылай алатын және жасушаларымыздың дамуын, жұмысын және қоршаған ортаға реакциясын анықтауда маңызды рөл атқаратын ДНҚ-дағы қосқыштардың бір түрі.

Жасушалардың сапасына өмір салты, тамақтану, қоршаған ортаға әсер ету сияқты факторлар әсер етуі мүмкін, бұл сайып келгенде денсаулық пен қартаюға әсер етеді.

Эпигенетикалық маркерлер ғалымдарға осы жасушалық құлдырауды өлшеуге мүмкіндік беред. Бұл адамның "эпигенетикалық сағатын" немесе "биологиялық жасын"суретке түсіруге мүмкіндік береді.

Күтпеген нәтижелер

"Біз қабыну процестерін тудыратын бактериялардың қартаюды тездететінін анықтадық, сондықтан егер сізде мұндай бактериялар көп болса, онда бұл процесс тездейді", - деді Радак Euronews Next-ке берген сұхбатында және жедел қартаю "сіздің хронологиялық жасыңыздан үлкен екеніңізді білдіреді".

Сол сияқты, ескек есушілердің ішек микробиомасындағы ерекше бактерияларды талдай отырып, зерттеушілер пайдалы бактериялардың жоғары деңгейі фитнес көрсеткіштерінің жақсаруымен және қартаю қарқынының баяулауымен байланысты екенін анықтады.

Керісінше, зиянды бактериялардың болуы фитнес-тесттердегі төмен көрсеткіштермен байланысты болды.

Жасы 38-ден 84 жасқа дейінгі спортшылар 2019 жылғы world Rowing Masters Regatta халықаралық регатасына қатысты.  Ол ескек есушілер үшін арнайы жасалған.

Ішек және қартаю арасындағы байланыс

Нәтижелер ішек бактериялары, қабыну, фитнес және қартаю процесі арасындағы маңызды байланыстың болуын көрсетеді, бұл бактериялардың көп болуы денсаулықты жақсартады деген кең таралған пікірді жоққа шығарады,-дейді  ғалым Радак.

Алайда зерттеу себеп-салдарлық байланыстарды анықтаған жоқ. Спортшылардың дұрыс тамақтануы олардың ішектеріндегі пайдалы бактериялардың санына оң әсер етуі әбден мүмкін.

"Менің ойымша, бұл нәтижелер маңызды, өйткені алдымен қарым-қатынасты анықтау керек. Содан кейін, әрине, егер сіз оны растай алсаңыз, келесі қадам - жаман бактериялардың көптігін өзгерту, содан кейін қартаюды бәсеңдететін және салауатты өмір салтын ұстанатын ішек микробиомасын өзгерту", - деді профессор.

Қазіргі уақытта Радактың командасы жарты жылдық қайта зерттеу жүргізуде, онда мамандар бұл араласудың биологиялық жасқа тікелей әсер ететіндігін бағалау үшін пробиотиктермен ескек есушілердің ішек микробиомасын  өзгертті.

Сонымен қатар, мамандар 25 пен 102 жас аралығындағы 60 Олимпиада чемпионы қатысқан басқа зерттеуде жұмыс істеуде, оның мақсаты ерте жоғары деңгейдегі физикалық белсенділіктің қартаю процесіне әсерін зерттеу болып табылады.

Алдын ала нәтижелер элиталық спортшылардың эпигенетикалық жасы хронологиялық жасынан кіші екенін көрсетті, деді Радак.