Уровень шума (громкий звук) может оказывать кратковременное и долгосрочное воздействие на здоровье. Влияние зависит от уровня шума (децибел, дБ), продолжительности и частоты воздействия.
Например:
· 30–40 дБ — тихая обстановка, обычно не представляет опасности для здоровья;
· 50–60 дБ — при длительном воздействии у некоторых людей может снижать концентрацию внимания и вызывать тревожность;
· 70 дБ и выше — при ежедневном длительном воздействии может создавать нагрузку на органы слуха и общее состояние организма;
· 85 дБ и выше — длительное воздействие повышает риск постепенного ухудшения слуха. Такой уровень шума часто встречается на производстве или концертах;
· 100–120 дБ — даже кратковременное воздействие может повредить органы слуха;
· 120 дБ и выше — близко к болевому порогу, значительно повышается риск немедленного повреждения органов слуха.
Возможные последствия воздействия шума:
· снижение слуха и шум в ушах (тиннитус);
· нарушение сна;
· повышение уровня стресса и раздражительности;
· ухудшение концентрации внимания и памяти;
· повышение артериального давления и дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему (при длительном воздействии сильного шума).
Меры защиты:
· по возможности находиться как можно дальше от источника сильного шума;
· на производстве использовать беруши или защитные наушники;
· после воздействия сильного шума давать ушам время для отдыха.
Автор: руководитель департамента санитарно-эпидемиологического контроля города Алматы-главный государственный санитарный врач города Алматы Алпысбайұлы Қасымхан
