Ипликатор Кузнецова переживает новую волну популярности. Сейчас на маркетплейсах есть варианты на любой вкус и цвет: в виде классического коврика, ролика, подушки, небольшого портативного варианта, чтобы прикладываться даже в дороге. Многие слышали об этом игольчатом агрегате еще в детстве. Но есть ли от него польза?
Создатель-чудак
Стоит начать с того, что придумал и реализовал легендарный ипликатор вовсе не медик и не ученый. «Создатель ипликатора Иван Кузнецов был учителем музыки, а не врачом. Он искренне верил в свое изобретение, но вера без методологии в медицине не работает», — отмечает невролог Мария Лавренова.
Сам по себе Кузнецов был личностью неординарной. Есть версия, что в период, когда Иван Иванович создал свое легендарное изобретение, он пытался вывести тараканов из квартиры. Способ мужчина выбрал радикальный — использовал яды. И в итоге он заработал повреждения легких. Врачи помочь ему якобы не смогли, и тогда Кузнецов изобрел свой способ иглоукалывания.
Первый ипликатор он создал из пенопласта и иголок. И, как гласит легенда, получил потрясающий результат.
В 1978 году Кузнецов отправился в Москву, чтобы показать свое чудо-изобретение. Чиновники и врачи его энтузиазма не разделили, однако изобретателю все же удалось зарегистрировать патент на свое детище, назвав его «устройством для повышения работоспособности».
Принцип работы
По сути, стояние на ипликаторе Кузнецова работает как рефлексотерапия, а ее относят к альтернативной медицине, которая не имеет доказанной эффективности.
«Что происходит физически? Шипы вызывают локальную гиперемию — прилив крови к коже и поверхностным мышцам, создавая кратковременное чувство прогрева. Однако этот механизм никак не связан с причиной хронической боли: слабостью глубоких стабилизаторов позвоночника, грыжей диска или защемлением нерва.
Мозг может отвлечься на сильные тактильные раздражения, и боль на время притупится, но проблема не исчезнет», — поясняет невролог.
Ученые не в восторге
Научное сообщество не раз пыталось проверить эффективность ипликатора Кузнецова.
«Сегодня, спустя десятилетия, ни одного качественного рандомизированного клинического исследования его устройства так и не появилось. Поиск в научных базах (PubMed, Cochrane) выдает единичные публикации низкого качества без контрольных групп, где любое субъективное улучшение не отличить от самовнушения. Иными словами, этот гаджет с научной точки зрения ничем не отличается от медного браслета от давления или прикладывания лопуха», — подчеркивает врач.
Альтернативы
Самое печальное — пока вы лежите на ипликаторе вместо похода к врачу и терапии, вы теряете драгоценное время для настоящего лечения. Что же делать, если у вас ноет спина? Гораздо эффективнее будет заняться спортом.
«Реальность такова: если у вас болит спина, никакое пассивное лежание на коврике не заменит регулярных тренировок при отсутствии противопоказаний. Только дозированная физическая нагрузка и лечебная гимнастика способны укрепить мышечный корсет и восстановить здоровье позвоночника.
Ипликатор Кузнецова остается лишь историческим курьезом, а не инструментом терапии. Когда есть боль или дискомфорт в мышцах или суставах, лучшее решение — обратиться к врачу за подбором терапии, а не поддаваться соблазну решить проблему малоизученным путем», — резюмирует врач.
Источник: «Доктор Питер»